世界無菸日是每年的5月31日,由世界衛生組織(WHO)於1987年設立,旨在呼籲全球人們關注吸菸對健康的嚴重危害,並提倡無菸生活。這一天被視為一個全球性的健康宣傳日,以提高人們對吸菸問題的認識,並促使各國政府和公眾採取措施來減少吸菸的社會和健康風險。
世界無菸日的主要目標是:
- 提高人們對吸菸危害的認識:世界無菸日提供了一個平台,讓人們了解吸菸對健康的負面影響,包括吸煙引起的不同類型癌症、呼吸系統疾病、心血管疾病和其他健康問題。
- 支持吸菸者戒菸:世界無菸日鼓勵吸菸者戒菸,提供戒菸相關的資訊和支持,例如戒菸熱線、戒菸輔導和戒菸藥物等。這一天也為吸菸者提供了一個機會,讓他們思考並開始改變他們的生活方式。
- 呼籲政府採取措施:世界無菸日呼籲各國政府采取積極措施,包括加強吸菸監管、推行反菸宣傳、提高煙草稅收等,以減少吸菸的社會和健康風險。此外,這一天也促使各國政府與相關利益相關者合作,制定和實施更嚴格的反菸政策。
世界無菸日通常以各種宣傳活動和活動來紀念,包括街頭巡遊、宣傳媒體報導、健康講座、戒菸運動等。這些活動旨在提高公眾對吸菸問題的關注度,並提供支持和資源給吸菸者,幫助他們實現戒菸目標。
世界無菸日的重要
世界無菸日的重要性體現在以下幾個方面:
- 健康教育:世界無菸日提供了一個重要的平台,向全球大眾提供吸菸對健康的危害性的科學證據。這有助於提高人們對吸菸所帶來的嚴重健康風險的認識,並促使他們考慮戒菸或不開始吸菸。
- 戒菸支持:世界無菸日為吸菸者提供了一個重要的機會,可以尋求戒菸支持和資源。許多國家和組織在這一天舉辦各種戒菸活動,包括提供戒菸輔導、戒菸計劃和戒菸藥物等。這有助於吸菸者戒菸並改變他們的生活方式。
- 政策倡議:世界無菸日呼籲各國政府加強煙草控制和反菸政策。這些政策可能包括加強煙草廣告和促銷的限制、實施公共場所吸菸禁令、提高煙草稅收和推行健康警示標籤等。這些措施可以減少吸菸率,保護公眾免受吸菸帶來的健康危害。
- 全球合作:世界無菸日為各國提供了一個合作平台,共同應對吸菸問題。通過國際合作,各國可以分享最佳實踐、交流經驗和資源,加強煙草控制和戒菸工作。這種全球合作有助於改善全球吸菸情況,減少吸菸對人類健康和社會的負面影響。
世界無菸日的持續推廣和紀念活動有助於進一步推動吸菸問題的關注和解決,以及促進無菸生活的普及。以下是一些可能的紀念活動和相關倡議:
- 宣傳活動:世界無菸日可以通過宣傳活動來提高公眾對吸菸危害的認識。這包括在媒體上發布相關文章、舉辦記者會、舉辦街頭宣傳活動、張貼宣傳海報等。這些活動旨在向公眾傳達吸菸對健康的危害性,並呼籲他們選擇無菸生活。
- 戒菸支持服務:許多組織和機構會在世界無菸日提供免費的戒菸支持服務,例如戒菸諮詢、心理支持、戒菸計劃和戒菸藥物等。這些服務可以幫助吸菸者制定戒菸計劃,提供支持和指導,以實現戒菸目標。
- 教育活動:學校、社區和健康機構可以組織各種教育活動,向年輕人和公眾提供關於吸菸危害的知識。這可以包括舉辦講座、工作坊、座談會和線上研討會等,以教育人們了解吸菸的健康風險,並提供資訊和工具來預防吸菸。
- 政策倡議:世界無菸日也是一個重要的時機,呼籲各國政府採取更強有力的煙草控制政策和措施。這可以包括提高煙草稅收、實施嚴格的煙草廣告和促銷限制、推行公共場所吸菸禁令等。透過政策倡議,可以創造更健康的環境,減少吸菸的誘因和風險。
- 社交媒體運動:利用社交媒體平台,組織世界無菸日的相關運動。

社交媒體運動可以通過以下方式進行:
- 主題標籤:為世界無菸日創建一個獨特的主題標籤(例如#WorldNoTobaccoDay),並鼓勵人們在社交媒體上使用這個標籤分享相關內容和觀點。這有助於將注意力集中在這一天的主題上,並使相關帖子易於追蹤和共享。
- 內容分享:鼓勵人們在社交媒體上分享有關吸菸危害、戒菸成功故事、戒菸資源和戒菸支持的內容。這可以是圖片、文字、視頻或連結,以提供有用的信息和啟發。
- 挑戰活動:組織各種戒菸挑戰活動,例如戒菸30天挑戰或戒菸公眾承諾。通過社交媒體上的挑戰標籤,鼓勵人們參與並承諾戒菸或支持戒菸者。
- 直播活動:利用直播功能,在社交媒體平台上舉辦各種與吸菸問題相關的直播活動,如專家講座、戒菸專家問答、戒菸心理輔導等。這可以提供互動和即時的資訊交流,吸引更多人參與討論和訊息分享。
- 網絡連結:在社交媒體上分享與吸菸控制和戒菸相關的網絡資源,包括戒菸網站、戒菸APP、線上論壇和戒菸支持群組等。這樣可以為需要幫助的人提供方便的連接途徑,讓他們獲得支持和指導。
透過社交媒體運動,世界無菸日的信息可以迅速傳播,觸及更廣泛的受眾,並激勵人們參與吸菸問題的討論和行動。同時,這種數字平台的運動也能夠跨越國界和文化差異,實現全球範圍內的宣傳和行動的聯合。
社交媒體運動還可以提供互動和參與的機會,讓人們分享自己的吸菸經歷、挑戰和成功故事。這種共享和互動的環境可以建立支持系統,讓人們感到他們並不孤單,並且有許多人願意和他們一起努力戒菸。
此外,社交媒體平台的運動可以與其他組織和倡議活動合作,形成聯盟,共同推廣無菸生活。這種聯合合作可以加強資源共享、互相支持,並提高對吸菸問題的全球關注度。
社交媒體運動為世界無菸日提供了一個強大的工具,可以在全球範圍內宣傳吸菸危害,提供戒菸支持,促進政策倡議,並啟發人們走向無菸生活。通過創新的方式和互聯網的力量,我們可以共同努力,為全球範圍內的吸菸問題找到解決方案,改善人類的健康和福祉。
美國吸菸人口
截至2021年9月,以下是有關美國吸菸人口的一些統計數字:
根據美國疾病控制與預防中心(CDC)的數據,2020年美國成人吸菸率約為16.7%,這意味著大約有約 4,550 萬成年人吸菸。
此外,根據美國國家癌症研究所(NCI)的數據,2020年美國高中生吸菸率為5.4%,這表示大約有 129 萬高中生吸菸。
需要注意的是,這些數據是根據特定年份的統計,且吸菸率可能因各種因素而有所變動。吸菸率的變化受到多種因素的影響,包括健康宣傳、政策措施、教育活動和個人意識等。
鑑於吸菸問題的動態性和各種因素的影響,建議查閱最新的可靠數據和研究以獲得最準確和最新的吸菸人口統計數字。
台灣吸菸人口
根據台灣的相關統計數據,以下是有關台灣吸菸人口的一些統計:
根據台灣衛生福利部疾病管制署的「全國成人菸害調查」,最新的數據顯示,2019年台灣成人吸菸率約為11.8%,即大約有106萬成人吸菸。
此外,根據台灣衛生福利部疾病管制署的「國民健康訪查」,2019年台灣高中生吸菸率約為4.6%,即大約有3.5萬名高中生吸菸。
需要注意的是,這些數據是基於特定年份的統計,吸菸率可能因各種因素而有所變動。台灣政府和相關機構一直致力於推廣健康宣傳、採取吸菸防制措施和提供戒菸支持等,以降低吸菸率並改善公眾健康。
為獲得最準確和最新的吸菸人口統計數字,建議查閱台灣衛生福利部疾病管制署或其他可靠機構所公佈的最新數據和研究。
中國吸菸人口
根據中國的相關統計數據,以下是有關中國吸菸人口的一些統計:
根據中國國家統計局的數據,截至2020年,中國成年人吸菸率約為26.6%,這意味著大約有3.2億成年人吸菸。
此外,根據中國疾病預防控制中心的數據,2022年中國青少年(15-24歲)吸菸率約為14.6%,這表示大約有3670萬青少年吸菸。
全球吸菸人口的趨勢
全球吸菸人口的趨勢在不同國家和地區可能有所不同。然而,整體趨勢是,隨著健康意識的提高和吸菸防制措施的實施,全球吸菸人口整體上呈現減少的趨勢。
許多國家和地區在過去幾十年中採取了積極的吸菸防制措施,包括提高煙草稅收、實施公共場所吸菸禁令、限制煙草廣告和促銷、加強教育宣傳等。這些措施對減少吸菸率和降低吸菸相關疾病的發生率產生了積極的影響。
此外,健康教育和宣傳活動也對吸菸人口的減少起到了重要作用。這些活動提高了人們對吸菸危害的認識,並鼓勵吸菸者戒菸或不開始吸菸。許多國家和組織也提供戒菸支持和資源,以幫助吸菸者實現戒菸目標。
儘管整體趨勢是吸菸人口減少,但還存在一些挑戰。例如,某些地區仍然存在高吸菸率,且年輕人的吸菸趨勢令人擔憂。此外,新興的吸菸形式(如電子煙)也帶來新的挑戰和健康風險。
因此,各國和全球社會仍然需要持續努力,進一步推動吸菸防制工作,加強宣傳教育、強化法律規定、提供戒菸支持和促進健康生活方式,以繼續減少吸菸人口,改善公眾健康。
男性和女性吸菸的比較
男性和女性在吸菸行為方面通常存在一些差異。以下是男性和女性吸菸比較的一些觀點:
- 吸菸率:在過去的幾十年中,全球范圍內男性的吸菸率通常高於女性。這可能與社會文化、傳統角色和社會壓力等因素有關。
- 吸菸開始年齡:男性通常更早開始吸菸,而女性通常相對晚一些。然而,這方面的差異正在減少,一些地區甚至出現了女性吸菸率高於男性的情況。
- 吸菸偏好:男性通常更傾向於吸煙,包括傳統香煙和雪茄等。女性則更傾向於使用較輕的吸菸方式,例如水煙或電子煙。
- 戒菸成功率:一般而言,女性在戒菸方面比男性更成功。這可能與女性更多的尋求戒菸支持和使用戒菸輔助工具有關,以及男性可能更容易受到戒菸障礙的影響。
- 健康影響:男性和女性吸菸者都面臨著嚴重的健康風險,包括心血管疾病、呼吸系統疾病、癌症等。然而,一些研究表明,女性吸菸者可能更容易受到某些吸菸相關疾病的影響,如肺癌。
需要注意的是,這些觀點是根據一般趨勢和研究結果提出的,實際情況可能因地區、文化和社會差異而有所不同。無論性別,吸菸都對健康造成嚴重影響,戒菸對於保護健康至關重要。為了改善公眾健康,需要進一步加強吸菸防制工作,提供戒菸支持和宣傳教育,並鼓勵健康的生活方式。
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2023/3/14 (中央社紐約14日綜合外電報導)丹麥藥廠諾和諾德今天表示,旗下數款胰島素產品在美國定價最多將調降75%。這是繼美商禮來月初大砍胰島素價格後,又一國際大藥廠在外界壓力下調降美國糖尿病治療藥物售價。 諾和諾德(Novo Nordisk)在美國與世界各地是數一數二的胰島素供應大廠。「華爾街日報」(The Wall Street Journal)報導,諾和諾德今天表示自明年1月起,旗下胰島素產品NovoLog在美國定價將調降75%,另兩款胰島素Novolin與Levemir也將減價65%。 此外,諾和諾德也打算將旗下無品牌胰島素產品在美國的定價調降,以符合相對應品牌產品下調後的價格。 諾和諾德高級副總裁艾柏斯(Steve Albers)表示:「諾和諾德持續致力於確保與糖尿病共存患者負擔得起我們的胰島素,這是我們認真看待的一份責任。」 許多有保險的美國民眾,可能不會見到他們支付的胰島素藥價有相對應調降,因為他們支付的是每月定額的共付額(copay)。但沒有保險或採取高自付額方案的民眾,則可享受減價後的藥費大降。 美國大藥廠禮來(Eli Lilly)本月1日才宣布,自今年第4季開始,旗下最普遍的處方胰島素產品將最多降價70%;此外還宣布一系列控制價格措施,包括有保險病患每月自付額上限訂在35美元的適用範圍擴大。 禮來宣布降價消息當天,美國總統拜登(Joe Biden)發表聲明讚揚,並表示「胰島素生產成本不到10美元,美國民眾有時卻被迫花超過300美元買藥。這完全不對」。他還呼籲其他廠商效法,以解決藥品價格飆漲的問題。 禮來、諾和諾德與法國藥廠賽諾菲(Sanofi)等全球頂尖胰島素銷售商,在2010年代將自家胰島素產品價格顯著調漲。但這些藥廠曾表示,漲價並未讓它們大賺,因為它們也須要付給美國藥物福利管理方較大份額的回扣。(譯者:張正芊/核稿:徐崇哲)1120314
睡眠呼吸中止症纏身 台灣逾40歲每5人有1人睡不飽
2023/3/16 (中央社記者陳婕翎、沈佩瑤台北16日電)據國內最新調查發現,台灣40歲以上民眾之中,每5人就有1人有阻塞型睡眠呼吸中止症常見的睡不飽症狀;近2成逾40歲台灣男性有睡眠呼吸中止症中高風險,是女性的9倍。 睡不好是百病之源,若睡眠中伴隨嚴重打鼾,恐怕已成為睡眠呼吸中止症的高風險一族。台灣睡眠醫學學會針對全台22個縣市512名年滿40歲至65歲民眾,在今年2月23日至26日進行電話訪問,調查發現,每5人就有1名男性,有阻塞型睡眠呼吸中止症常見的打鼾症狀。 這次調查也顯示,幾乎每5人就有1名40歲以上民眾,有阻塞型睡眠呼吸中止症常見的睡不飽症狀,甚至有高達1成5的40歲以上民眾,有阻塞型睡眠呼吸中止症常見的肥胖症狀。睡眠呼吸中止症所引發間歇性缺氧經常導致慢性發炎體質,若不盡早治療,將可能造成更多共病危機。 林口長庚醫院睡眠中心主任莊立邦在今天下午記者會中指出,阻塞型睡眠呼吸中止症候群是睡眠時因呼吸道肌肉放鬆、垂落,或是因頸部重量或結構問題,導致呼吸道狹窄,打鼾就是最常見的警訊。 近2成40歲以上台灣男性,就有阻塞型睡眠呼吸中止症中高風險,是女性的9倍。莊立邦提醒,中度至重度患者身體與癌症、大腦退化等疾病相關的發炎指數較一般人高出2至3倍,間歇性缺氧造成的血氧飽和度降低更會造成不可逆的大腦與心臟功能受損。 莊立邦說,重度患者的糖尿病發生率較一般人高6倍,總癌症死亡率也是正常人8倍,就算是中度以下患者糖尿病發生率仍較一般人高2倍。研究發現,持續使用正壓呼吸器治療,能明顯降低死亡風險,若有打呼聲吵到門外能聽見、肥胖,或是睡不飽、醒來還想睡覺問題,應儘速就醫,趁早治療。 訂閱《早安世界》電子報 每天3分鐘掌握10件天下事 訂閱 台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任李信謙說,隨著民眾對呼吸中止症越來越認識,近年到門診診斷的患者增加,但有意願持續接受治療的觀念仍待加強,好比近視需要戴眼鏡輔助,睡眠呼吸中止症的正壓呼吸器也是一種輔助,必須持續性使用。 李信謙說,民眾不願意接受正壓呼吸器治療的原因,不外乎就是認為使用不方便,但近年正壓呼吸器已逐漸改善龐大體積;再者是費用問題,因正壓呼吸器尚未納入健保給付,民眾只能自費,「就當作買一台iPhone」,這筆投資不僅是提升健康,也能解決枕邊人睡眠品質。(編輯:張雅淨)1120316