出國賞雪防滑穿鞋有撇步 正確行走方法圖解教學

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2024/2/7

圖為去年12月雪中的金澤市民眾。(共同社)
圖為去年12月雪中的金澤市民眾。(共同社)

(中央社網站)不少民眾在冬季安排到高緯度的國家旅遊,不過,國人在雪地活動經驗相對不足,如何減少在雪中行走受傷的風險,市區及道路設計的那些區塊應該特別注意避免滑倒,中央社整理日本國土交通安全省北海道開發局,以及厚生勞動省推薦閱讀的防滑指南,提醒相關安全事項。

哪種路面、哪個時段最容易滑倒?

冬季生活推進協議會網站說明,積雪地區的氣溫在白天回升至零度以上,道路表面積雪融化,到了夜間又因為氣溫降低再次造成路面凍結的時刻,最容易發生跌倒事件。

夜間下雨也是造成路面濕滑的原因。無論是白天融化的積雪或是夜間下雨,都可能因為氣溫驟降跌至冰點以下凍結成冰,積雪和凍結的冰就會反復融化再凍結。

正確的雪中走路方式

雙腳微開,左右腳之間的距離約20公分,膝蓋微彎,身體重量施壓由上往下,鞋底接觸地面最好整面著地。行走在滑溜的路面時,步伐最好像企鵝左右搖擺小步行走,若跨幅大,身體擺動幅度大容易失去平衡而滑倒。

(中央社製圖)
(中央社製圖)

危險走路方式

酒醉造成注意力不集中、邊走邊看手機沒注意路面狀況等危險動作,在雪中行進時如果不修正,就容易發生意外。身體偏後仰的走路方式,也容易重心不穩而滑倒。

不少人因為怕冷而將雙手插在口袋,或是雙手提物品,當滑倒時來不及支撐身體而受傷,建議戴厚手套保暖並減少衝擊。

(中央社製圖)
(中央社製圖)

哪些地方容易滑倒?

停車場車道出入口附近,因為車輛輪胎壓磨,以及車輛排出的熱氣導致融雪,路面會更滑溜。

另外,斑馬線上的白線與柏油路不同,表面容易形成水膜變得光滑,特別是白線部分常覆蓋薄冰卻很難注意到,建議不要走在白線上。巴士站及計程車乘車處上下車處亦同。

在日本不少地區的道路裝設加熱裝置,方便民眾行走,但未裝設的邊界接縫處高低落差或有凹凸不平的情形,容易發生危險。水溝蓋、人孔蓋附近經常有凹陷,也需要特別注意。

地下街或商店門口(特別是貼有磁磚處),通常有台階或上下坡,因為室內、室外溫差大,加上地面上可能殘留其他人踩到的冰雪而易滑,建議在玄關入口處的地墊先清落鞋底的雪塊再移動。

(中央社製圖)
(中央社製圖)

雪地穿哪類鞋比較不會滑?

穿著一雙防水保暖且摻有防滑材質、橡膠鞋底的冬靴比高跟鞋相對安全,但如果鞋底磨損嚴重摩擦力不足,在雪地活動反而容易打滑。

鞋底有鋸齒狀深刻紋抓地力較強,也相對安全。若有需要在冰面上行走,加裝金屬鞋釘、冰爪,可以刺入冰地發揮止滑效果。(編輯:卓冠齊、古宗儒)1130207

(中央社製圖)
(中央社製圖)
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