流感需知

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如果你感到身體不適,如何知道你是否得了流感?你可能會認為自己患有COVID-19或感冒;或者,如果你嘔吐,你可能會認為是胃腸炎。但流感病毒不同於引起COVID-19、感冒或胃腸不適的病毒。以下是關於流感常見問題的答案。

  1. 流感症狀與COVID-19或感冒有什麼不同?

    流感、COVID-19和感冒有類似的症狀,所以僅憑症狀可能很難將它們區分開來。然而,有一些關鍵區別需要記住:

COVID-19和流感的人可能會出現類似的症狀,如發燒、寒戰、咳嗽、疲勞、喉嚨痛、流鼻涕/鼻塞和頭痛,但COVID-19的症狀更常包括味覺和嗅覺的變化或喪失。 雖然感冒和流感的症狀可能有重疊,但感冒通常較輕微,不太可能伴隨發燒,而更有可能伴隨打噴嚏和鼻塞或流鼻涕。

  1. 我怎麼知道自己是否得了流感?

    某些症狀可能提供線索,如突然的寒戰、體溫超過華氏101度、嘔吐或腹瀉。

如果你出現類似流感的症狀,建議咨詢醫生意見。雖然醫生可能能根據你的症狀來診斷,但確切知道是否患有流感的最佳方法是進行檢測。這涉及對你的鼻子和喉嚨進行拭子採集,然後送到實驗室進行檢測。

快速流感測試也可用,但它們可能更容易出現假陰性結果,這意味著測試可能會說你沒有流感,而實際上你可能確實患有流感。你的醫生將與你討論是否需要進行檢測以及應該進行哪種類型的檢測。

  1. 流感有多危險?

    流感不僅常見,而且危險。根據疾病控制和預防中心(CDC)的數據,每年約有8%的美國人患有流感,但根據流感季節不同,這個比例可能在3%到11%之間變化。在2018-2019年的流感季節中,CDC報告美國有超過380,000人因流感入院,有超過28,000人死於流感。

數據顯示,兒童更容易感染流感,但對於兩個年齡組來說都特別危險,特別是5歲以下和65歲以上的人。懷孕婦女、有健康狀況的人或免疫系統虛弱的人也面臨較高風險。

  1. 流感疫苗有效嗎?

    雖然它不是完美的,但流感疫苗是我們最好的防禦手段。每年,科學家們預測哪些流感病毒株可能最常見,然後將它們納入疫苗中。流感疫苗的有效性有很大的變化,取決於流感季節。

因此,儘管接種了疫苗的人可能仍然感染流感,但這並不意味著他們不會從中受益。這是因為流感疫苗可以幫助預防由流感引起的一些更嚴重併發症導致的住院。

最佳接種流感疫苗的時間是在社區傳播之前。CDC建議在秋季早期接種疫苗,最遲在十月底之前,但如果你錯過了這個時間窗口,你仍然可以在一月甚至更晚的時候接種疫苗,以獲得保護。

除了接種流感疫苗外,保持良好的手衛生也是防止流感的另一種好方法。經常洗手,如果沒有肥皂和水,可以使用酒精搓手液。此外,要避免觸摸臉部,因為細菌可以透過眼睛、鼻子或喉嚨進入。消毒常被他人觸摸的表面,如門把手,也有助於防止傳播,同時要遠離看起來有病的人。

  1. 流感持續多久?

    不幸的是,流感可能會持續一段時間。有些人可能在幾天內康復,但流感可能會持續最多兩週。儘管它會干擾日常生活,但你應該待在家中,遠離人群以避免將流感傳播給他人。在顯示症狀前約一天具有傳染性,持續五到七天。
  2. 有哪些治療流感的方法?

    盡早前往醫生並盡快檢測是否感染流感的原因之一是,可用的抗病毒藥物在症狀出現後的48小時內最有效。抗病毒藥物不同於抗生素:因為流感是一種病毒,不會對抗生素起作用,抗生素只對抗細菌感染有效。
  3. 胃腸炎和流感是一樣的嗎?

    胃腸炎實際上是一個誤稱。當你患有胃部疾病或胃腸炎時,通常是由諸如諾羅病毒或輪狀病毒(不是流感病毒)引起的,或者可能是由細菌或寄生蟲引起的。對於病毒性胃腸炎,沒有治療方法,所以你必須讓它自然痊愈,這可能需要最多一週的時間。

取自 Keck Medicine of USC: How Long Does the Flu Last and Other Flu FAQs

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老人常有的疾病和醫護建議

隨著年齡的增長,老人的身體功能逐漸下降,容易出現各種疾病。以下是老人常見的疾病和醫療建議: 骨質疏鬆症:老年人骨骼中的鈣質流失比較快,導致骨骼變得脆弱。建議老年人增加鈣質攝入量,多吃含鈣食物,例如牛奶、豆腐、海藻等。此外,適量運動也有助於增強骨骼。 高血壓:老年人的血管變得僵硬,血壓容易升高。建議老年人多控制鹽分攝入量,保持適當體重,避免過度飲酒和吸煙。如果血壓偏高,建議及早就醫治療,遵照醫生的建議進行治療。 糖尿病:老年人容易患上糖尿病,建議老年人多控制糖分攝入量,避免飲食過量,多食用含纖維食物。同時,定期進行血糖檢查,及早發現並治療糖尿病。 中風:老年人中風的風險較高,建議老年人保持適當運動,注意控制血壓、血脂和血糖水平。如果出現中風症狀,應盡早就醫治療,避免延誤治療時間。 心臟病:老年人心臟功能下降,容易出現心臟病。建議老年人控制鹽分和脂肪攝入量,避免飲食過量,保持適當運動。如果出現心臟病症狀,應及早就醫治療,並按照醫生的指示進行治療。 總結來說,老年人的身體容易出現各種疾病,建議老年人保持適當的飲食、運動和休息,注意身體健康,如果有身體不適或疑似疾病,應及時就醫,接受適當的治療。此外,老年人還應注意以下幾點: 定期進行健康檢查,包括血壓、血糖、膽固醇、心電圖等。 注意保持良好的心理狀態,避免長期的憂慮和焦慮。 避免過度飲酒和吸煙,以減少對身體的傷害。 注意保持良好的睡眠習慣,保護好視力和聽力。 適當增加鈣質、維生素D和其他營養素的攝入,以保持健康。 總之,老年人的身體需要更多的關注和照顧,建議老年人和家人關注身體健康,及時進行預防和治療,讓老年人能夠健康地度過晚年。

老人憂鬱症

老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀,進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見,據統計,有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多,主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化,生理上的疾病也會增加,這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外,老年人往往處於空巢狀態,孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯,包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等,並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響,使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多,但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持,有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外,定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之,老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病,對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此,我們應該要注意老年人的情緒變化,給予他們關心和支持,幫助他們戰勝憂鬱症,以提高他們的生活品質

老年人的攝護腺問題

老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一,攝護腺是男性生殖系統的一部分,主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長,攝護腺會逐漸變大,這種現象稱為攝護腺增生,而且攝護腺癌也可能出現。 據統計,攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加,約有50%的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀,80歲以上的男性約有90%有相關症狀。 此外,攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響,例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如,長期暴露在有害物質和污染物質中的男性,攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的,但它可能會導致下尿道症狀(LUTS),包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外,攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下,尿液甚至可能會在膀胱中滯留,這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題,通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物,這些藥物可以緩解LUTS症狀,並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法,這些手術可以完全切除攝護腺,但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說,老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題,但通過藥物治療和手術治療,大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查,以及保持健康的生活方式,如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣,以減少攝護腺問題的風險。

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老人常有的疾病和醫護建議

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老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀,進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見,據統計,有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多,主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化,生理上的疾病也會增加,這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外,老年人往往處於空巢狀態,孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯,包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等,並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響,使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多,但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持,有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外,定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之,老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病,對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此,我們應該要注意老年人的情緒變化,給予他們關心和支持,幫助他們戰勝憂鬱症,以提高他們的生活品質

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老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一,攝護腺是男性生殖系統的一部分,主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長,攝護腺會逐漸變大,這種現象稱為攝護腺增生,而且攝護腺癌也可能出現。 據統計,攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加,約有50%的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀,80歲以上的男性約有90%有相關症狀。 此外,攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響,例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如,長期暴露在有害物質和污染物質中的男性,攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的,但它可能會導致下尿道症狀(LUTS),包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外,攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下,尿液甚至可能會在膀胱中滯留,這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題,通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物,這些藥物可以緩解LUTS症狀,並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法,這些手術可以完全切除攝護腺,但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說,老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題,但通過藥物治療和手術治療,大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查,以及保持健康的生活方式,如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣,以減少攝護腺問題的風險。

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