在阿姆斯特丹的一個名叫Hogeweyk的寧靜鄉村，一位高齡女性在當地的超市購物。廣場上，一群男性朋友圍著一張桌子閒話家常。另一個角落，一名戴頭巾的女性坐在咖啡店外優雅地喝著咖啡。
這個小鎮看起來像一幅荷蘭風光畫，有餐館、劇院和酒吧，還有整齊排列的傳統磚房。不過，這裡實際上是世界上首個專為失智症患者設計的「失智症村莊」。許多居民甚至不知道自己的特殊狀況，而遊客很難分辨出哪些是居民，哪些是工作人員。
格特·博斯赫（Gert Bosscher），他的妻子安妮克（Anneke）六年前確診患有阿茲海默症，兩人在這裡居住了九個月。他表示，選擇讓妻子住在Hogeweyk村是一個簡單的決定。他回憶道：“我初次走進Hogeweyk，看到那花園和輕鬆的氛圍，我就知道我們找到了家。”
這個名為Hogeweyk的社區位於阿姆斯特丹近郊的Weesp，佔地四英畝，其使命是“讓失智症患者回歸社會”。這個由荷蘭政府支持的專案在27棟房屋中照顧著188名居民，提供一種更接近家庭的照護方式。
Hogeweyk的共同創辦人Jannette Spiering說：“你想要的不是被困在一個地方，而是繼續你原來的生活節奏，但這需要一些支援。”
Hogeweyk的居民多數都有嚴重失智症，他們在村內自由活動和互動，並有專業的醫護人員全天候照護。在這裡，金錢不再是交換的媒介，但居民仍可在超市購買物品。
全球失智症病例激增，需要更多類似Hogeweyk的「失智症村莊」。專家警告，醫療社群需要加速發展新的照護模式，以應對這一挑戰。
目前，全球已有超過5500萬人患有失智症，預計到2030年這一數字將達到7800萬。
塔倫·杜阿（Tarun Dua）博士，世界衛生組織心理健康和物質使用部門的負責人，說：“這不是一個將會消失的問題。”
新的治療方式仍然遙遙無期，因此，更多國際社會正在考慮如何推動Hogeweyk模式，並將其與本地社區更緊密地結合。
挪威的Carpe Diem失智症村莊於2020年開放，被視為一個因應老齡化和失智症患增加的重要模式。它為患者提供了一個安全的環境，能進行照料、娛樂和教育，並提供了舒適的家居環境。
Hogeweyk村的成功引發了全球的關注和模仿，對全世界面對失智症患者的照護方式提供了一個全新的視野。但正如格特·博斯赫所言：“這不是解決方案，但它是一個方向。”
Carpe Diem的村莊經理Anne Grete Normann表示，開放式的村莊對於住在那裏或造訪的人都有特殊意義。這種開放不只有助於親人，還能讓更多人瞭解失智症及其影響，從而減少社會偏見。
當地政府正籌劃一個新型的照護中心，該中心將更深入地融入Rykkin鎮的社區生活，甚至規劃在同一地點開設兒童托兒所。
市政府項目主管Trude Schei認為，目標是讓失智症患者能在「家」裏過得安心，即便這個「家」是專業照護機構。她強調建立優質、吸引人的社區中心，以滿足在家照護需要的居民。
澳洲的Bellmere鎮有一個名為NewDirection Care at Bellmere的照護社區，自稱是全球首個「微型城鎮」失智症社區。這裡有17棟各式風格的單層房屋，每棟房屋住著七名居民，還有便利商店、咖啡廳、美容沙龍和電影院。
社區創始人Natasha Chadwick解釋，這裡的居民包括年輕的早發性失智症患者和未被診斷為失智症的老年人。
93歲的Elsie Marion Scott是社區的一名居民，她對於只需要和其他六名居民共住一棟房子感到滿意。她表示，社區的設計讓她能自由地前往附近的便利商店和超市。
NewDirection Care不僅是失智症患者的一個避風港，更是他們融入更廣泛社會的起點。
Chadwick女士表示，下一步計劃將會在一個多元化的高層社區中包括更多不同需求的人。
在美國，由於照護成本主要由個人承擔，這類社區建設可能會面臨更多困難。
由Perkins Eastman建築公司設計的Avandell計劃在未來兩到三年內在新澤西州Holmdel開放。這個社區將有15棟以農舍風格設計的房屋，並將提供包括神經認知診所和資源中心在內的多項服務。
對於那些需要更多支持的嚴重失智症患者，傳統的失智症村莊將會繼續發揮其角色。但重點是，無論什麼樣的照護模式，都不應將失智症患者排斥在社會之外。
結論是，打破文化和社會偏見，創建一個真正包容的社會才是真正的挑戰。
取自紐約時報 As Cases Soar, ‘Dementia Villages’ Look Like the Future of Home Care
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隨著年齡的增長，老人的身體功能逐漸下降，容易出現各種疾病。以下是老人常見的疾病和醫療建議： 骨質疏鬆症：老年人骨骼中的鈣質流失比較快，導致骨骼變得脆弱。建議老年人增加鈣質攝入量，多吃含鈣食物，例如牛奶、豆腐、海藻等。此外，適量運動也有助於增強骨骼。 高血壓：老年人的血管變得僵硬，血壓容易升高。建議老年人多控制鹽分攝入量，保持適當體重，避免過度飲酒和吸煙。如果血壓偏高，建議及早就醫治療，遵照醫生的建議進行治療。 糖尿病：老年人容易患上糖尿病，建議老年人多控制糖分攝入量，避免飲食過量，多食用含纖維食物。同時，定期進行血糖檢查，及早發現並治療糖尿病。 中風：老年人中風的風險較高，建議老年人保持適當運動，注意控制血壓、血脂和血糖水平。如果出現中風症狀，應盡早就醫治療，避免延誤治療時間。 心臟病：老年人心臟功能下降，容易出現心臟病。建議老年人控制鹽分和脂肪攝入量，避免飲食過量，保持適當運動。如果出現心臟病症狀，應及早就醫治療，並按照醫生的指示進行治療。 總結來說，老年人的身體容易出現各種疾病，建議老年人保持適當的飲食、運動和休息，注意身體健康，如果有身體不適或疑似疾病，應及時就醫，接受適當的治療。此外，老年人還應注意以下幾點： 定期進行健康檢查，包括血壓、血糖、膽固醇、心電圖等。 注意保持良好的心理狀態，避免長期的憂慮和焦慮。 避免過度飲酒和吸煙，以減少對身體的傷害。 注意保持良好的睡眠習慣，保護好視力和聽力。 適當增加鈣質、維生素D和其他營養素的攝入，以保持健康。 總之，老年人的身體需要更多的關注和照顧，建議老年人和家人關注身體健康，及時進行預防和治療，讓老年人能夠健康地度過晚年。
老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀，進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見，據統計，有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多，主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化，生理上的疾病也會增加，這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外，老年人往往處於空巢狀態，孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯，包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等，並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響，使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多，但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持，有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外，定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之，老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病，對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此，我們應該要注意老年人的情緒變化，給予他們關心和支持，幫助他們戰勝憂鬱症，以提高他們的生活品質
老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一，攝護腺是男性生殖系統的一部分，主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長，攝護腺會逐漸變大，這種現象稱為攝護腺增生，而且攝護腺癌也可能出現。 據統計，攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加，約有50％的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀，80歲以上的男性約有90％有相關症狀。 此外，攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響，例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如，長期暴露在有害物質和污染物質中的男性，攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的，但它可能會導致下尿道症狀（LUTS），包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外，攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下，尿液甚至可能會在膀胱中滯留，這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題，通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物，這些藥物可以緩解LUTS症狀，並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法，這些手術可以完全切除攝護腺，但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說，老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題，但通過藥物治療和手術治療，大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查，以及保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣，以減少攝護腺問題的風險。
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隨著年齡的增長，老人的身體功能逐漸下降，容易出現各種疾病。以下是老人常見的疾病和醫療建議： 骨質疏鬆症：老年人骨骼中的鈣質流失比較快，導致骨骼變得脆弱。建議老年人增加鈣質攝入量，多吃含鈣食物，例如牛奶、豆腐、海藻等。此外，適量運動也有助於增強骨骼。 高血壓：老年人的血管變得僵硬，血壓容易升高。建議老年人多控制鹽分攝入量，保持適當體重，避免過度飲酒和吸煙。如果血壓偏高，建議及早就醫治療，遵照醫生的建議進行治療。 糖尿病：老年人容易患上糖尿病，建議老年人多控制糖分攝入量，避免飲食過量，多食用含纖維食物。同時，定期進行血糖檢查，及早發現並治療糖尿病。 中風：老年人中風的風險較高，建議老年人保持適當運動，注意控制血壓、血脂和血糖水平。如果出現中風症狀，應盡早就醫治療，避免延誤治療時間。 心臟病：老年人心臟功能下降，容易出現心臟病。建議老年人控制鹽分和脂肪攝入量，避免飲食過量，保持適當運動。如果出現心臟病症狀，應及早就醫治療，並按照醫生的指示進行治療。 總結來說，老年人的身體容易出現各種疾病，建議老年人保持適當的飲食、運動和休息，注意身體健康，如果有身體不適或疑似疾病，應及時就醫，接受適當的治療。此外，老年人還應注意以下幾點： 定期進行健康檢查，包括血壓、血糖、膽固醇、心電圖等。 注意保持良好的心理狀態，避免長期的憂慮和焦慮。 避免過度飲酒和吸煙，以減少對身體的傷害。 注意保持良好的睡眠習慣，保護好視力和聽力。 適當增加鈣質、維生素D和其他營養素的攝入，以保持健康。 總之，老年人的身體需要更多的關注和照顧，建議老年人和家人關注身體健康，及時進行預防和治療，讓老年人能夠健康地度過晚年。
老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀，進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見，據統計，有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多，主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化，生理上的疾病也會增加，這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外，老年人往往處於空巢狀態，孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯，包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等，並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響，使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多，但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持，有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外，定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之，老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病，對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此，我們應該要注意老年人的情緒變化，給予他們關心和支持，幫助他們戰勝憂鬱症，以提高他們的生活品質
老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一，攝護腺是男性生殖系統的一部分，主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長，攝護腺會逐漸變大，這種現象稱為攝護腺增生，而且攝護腺癌也可能出現。 據統計，攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加，約有50％的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀，80歲以上的男性約有90％有相關症狀。 此外，攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響，例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如，長期暴露在有害物質和污染物質中的男性，攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的，但它可能會導致下尿道症狀（LUTS），包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外，攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下，尿液甚至可能會在膀胱中滯留，這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題，通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物，這些藥物可以緩解LUTS症狀，並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法，這些手術可以完全切除攝護腺，但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說，老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題，但通過藥物治療和手術治療，大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查，以及保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣，以減少攝護腺問題的風險。