肩頸症候群（Neck and Shoulder Syndrome），也被稱為頸椎病變（Cervical Spondylosis）或頸肩症，是一種與頸部和肩部關節退化相關的疼痛和不適。這種症狀主要是由於頸椎的退化性變化，如椎間盤變薄、關節面磨損以及骨刺形成等。
肩頸症候群的主要症狀包括：
- 頸部疼痛和僵硬
- 肩部疼痛和不適
- 頭痛
- 肌肉緊張和疲勞
- 活動受限，轉頭或抬頭困難
- 手臂和手指麻木、刺痛或無力
- 平衡問題或眩暈
肩頸症候群的風險因素包括年齡、遺傳、長時間保持不良姿勢（如低頭看手機或長時間使用電腦）、頸部受傷以及從事重複性頸部活動的職業。
肩頸症候群的治療通常包括以下幾種方法：
- 藥物治療：非處方止痛藥、抗炎藥和肌肉鬆弛劑可用於緩解疼痛和緊張。
- 物理治療：物理治療師可以提供適當的運動和治療方法，幫助患者改善肩頸肌肉力量和靈活性。
- 熱療和冷療：熱敷和冰敷可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。
- 按摩：專業按摩可以幫助放鬆緊張的肌肉，減輕疼痛。
- 生活方式調整：改善睡眠姿勢、定期運動、適當休息和保持良好的坐姿都有助於緩解肩頸症候群的症狀。
增生注射治療肩頸症候群是甚麼
增生注射治療（Prolotherapy）是一種非手術治療方法，主要用於治療關節、韌帶和肌腱疼痛，包括肩頸症候群。這種治療方法通過注射一種刺激劑（通常是糖類溶液，如葡萄糖）到受損組織周圍，以引起局部炎症反應。這個炎症反應可刺激身體自然的修復機制，幫助增強和重建受損的韌帶和肌腱，從而減輕疼痛和改善功能。
增生注射治療的優點：
- 非手術治療：適用於那些想避免手術風險或康復時間長的患者。
- 較低的副作用風險：與手術相比，增生注射治療通常具有較低的副作用風險。
- 自然修復機制：通過刺激身體的自然修復過程，有助於恢復受損組織的正常功能。
然而，增生注射治療可能並非所有患者都適合，治療效果因個人而異。此外，這種療法可能需要多次治療，以達到最佳效果。患者在接受增生注射治療前應與醫生詳細討論，以確定是否適合此療法。
在某些情況下，如果非手術治療無法緩解症狀，可能需要考慮手術治療。
柳營奇美醫院復健科主治醫師陳柏偉表示，增生療法在臨床上常用於治療軟組織受傷所導致的疼痛，其機轉與類固醇抑制發炎或玻尿酸潤滑軟骨的用意大為不同，而是利用一些刺激物或自體生長因子，來幫助組織修復、提升軟組織結構穩定，進而緩解疼痛。
他說，目前常使用的增生藥劑，包括：高濃度的葡萄糖水（hypertonic dextrose）、自體高濃度血小板血漿（PRP, platelet-rich plasma）、羊膜等，雖然同為增生藥劑，其機轉與效果卻大大不同。
高濃度的葡萄糖水是利用相對人體細胞的高滲透壓特性，引起細胞脫水，進而引發局部組織的發炎反應，利用發炎反應來啟動軟組織的自體修復。這樣的治療，並非所有病人皆適合，像是活動性出血、急性發炎／感染、開放性傷口、發燒等就不適合。
高濃度葡萄糖水是相當安全且副作用低的治療方式，而且在價格上，比PRP為平易近人，但因為是利用被動方式吸引生長物質聚集，其效果與PRP相比較為不顯著。
PRP治療流程為先抽取自體的血液（約10c.c），將血液中的生長因子離心純化後分離出來，然後再把這些最精華富含生長因子的高濃度血小板血漿（約1c.c, 濃度約一般血液中的2-5倍）注射到受傷最嚴重的部位，直接提供自我修復的原料，同時可將剩餘的血漿（約5-6c.c），注射至周邊組織，加強整體結構的穩定度。PRP因富含生長因子，可以直接幫助受損的軟組織癒合，不像震波或前面提到的高濃度葡萄糖水，是先破壞組織再重新生長。
陳柏偉醫師指出，然而PRP的成效與自身因素有關，會因自體的血液狀況及增生物質的濃度而影響療效，所以像是有血液／自體免疫疾病、血小板數量低下（如：肝臟疾病）、使用抗凝血劑或抗血小板藥物（如：阿斯匹林）、年齡太大、洗腎病人等族群，注射後的療效就有可能會較差。
目前的科學證據顯示，增生療法施打在受傷或退化的肌腱、韌帶、關節、軟骨等處可以有效減緩疼痛並促進身體功能，特別是在運動傷害、關節退化、足踝韌帶撕裂、肩部旋轉肌腱破裂、網球肘、高爾夫球肘、媽媽手、下背痛、足底筋膜炎等都有不錯的療效。一般來說，單一療程約3-6次注射，每次注射後會間隔約2-6週的時間使其發揮修復效果，並依據個體差異治療情況做調整，大部分筋骨問題都是長年累月累積而成，需要好幾個月的時間讓患部修復及強化。
他說，就現今高頻超音波快速發展，理想增生療法施打時，應搭配即時超音波導引，除了能更精準將藥物注射至病灶處，也能避開重要神經及血管，大大提高了治療的安全及舒適性。治療後，注射部位可能會有短暫腫脹疼痛約3天至1週，且可能伴隨瘀青的情況，此時應休息並可服用普拿疼或鳳梨酵素（BroenC）以緩解疼痛不適，但注射前1週至注射後1週，應盡量避免服用消炎藥物（NSAID），以免抵銷了療效。疼痛趨緩後，可開始做一些簡單的關節活動，待疼痛明顯緩解後，即可回復正常活動，並搭配復健治療（適當的深層熱療或徒手運動），可使增生療法的修復效果更佳。建議注射後多補充維他命B及C，還有優質蛋白質，以加強及加速受傷組織修復。
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隨著年齡的增長，老人的身體功能逐漸下降，容易出現各種疾病。以下是老人常見的疾病和醫療建議： 骨質疏鬆症：老年人骨骼中的鈣質流失比較快，導致骨骼變得脆弱。建議老年人增加鈣質攝入量，多吃含鈣食物，例如牛奶、豆腐、海藻等。此外，適量運動也有助於增強骨骼。 高血壓：老年人的血管變得僵硬，血壓容易升高。建議老年人多控制鹽分攝入量，保持適當體重，避免過度飲酒和吸煙。如果血壓偏高，建議及早就醫治療，遵照醫生的建議進行治療。 糖尿病：老年人容易患上糖尿病，建議老年人多控制糖分攝入量，避免飲食過量，多食用含纖維食物。同時，定期進行血糖檢查，及早發現並治療糖尿病。 中風：老年人中風的風險較高，建議老年人保持適當運動，注意控制血壓、血脂和血糖水平。如果出現中風症狀，應盡早就醫治療，避免延誤治療時間。 心臟病：老年人心臟功能下降，容易出現心臟病。建議老年人控制鹽分和脂肪攝入量，避免飲食過量，保持適當運動。如果出現心臟病症狀，應及早就醫治療，並按照醫生的指示進行治療。 總結來說，老年人的身體容易出現各種疾病，建議老年人保持適當的飲食、運動和休息，注意身體健康，如果有身體不適或疑似疾病，應及時就醫，接受適當的治療。此外，老年人還應注意以下幾點： 定期進行健康檢查，包括血壓、血糖、膽固醇、心電圖等。 注意保持良好的心理狀態，避免長期的憂慮和焦慮。 避免過度飲酒和吸煙，以減少對身體的傷害。 注意保持良好的睡眠習慣，保護好視力和聽力。 適當增加鈣質、維生素D和其他營養素的攝入，以保持健康。 總之，老年人的身體需要更多的關注和照顧，建議老年人和家人關注身體健康，及時進行預防和治療，讓老年人能夠健康地度過晚年。
老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀，進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見，據統計，有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多，主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化，生理上的疾病也會增加，這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外，老年人往往處於空巢狀態，孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯，包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等，並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響，使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多，但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持，有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外，定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之，老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病，對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此，我們應該要注意老年人的情緒變化，給予他們關心和支持，幫助他們戰勝憂鬱症，以提高他們的生活品質
老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一，攝護腺是男性生殖系統的一部分，主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長，攝護腺會逐漸變大，這種現象稱為攝護腺增生，而且攝護腺癌也可能出現。 據統計，攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加，約有50％的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀，80歲以上的男性約有90％有相關症狀。 此外，攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響，例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如，長期暴露在有害物質和污染物質中的男性，攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的，但它可能會導致下尿道症狀（LUTS），包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外，攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下，尿液甚至可能會在膀胱中滯留，這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題，通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物，這些藥物可以緩解LUTS症狀，並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法，這些手術可以完全切除攝護腺，但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說，老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題，但通過藥物治療和手術治療，大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查，以及保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣，以減少攝護腺問題的風險。
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隨著年齡的增長，老人的身體功能逐漸下降，容易出現各種疾病。以下是老人常見的疾病和醫療建議： 骨質疏鬆症：老年人骨骼中的鈣質流失比較快，導致骨骼變得脆弱。建議老年人增加鈣質攝入量，多吃含鈣食物，例如牛奶、豆腐、海藻等。此外，適量運動也有助於增強骨骼。 高血壓：老年人的血管變得僵硬，血壓容易升高。建議老年人多控制鹽分攝入量，保持適當體重，避免過度飲酒和吸煙。如果血壓偏高，建議及早就醫治療，遵照醫生的建議進行治療。 糖尿病：老年人容易患上糖尿病，建議老年人多控制糖分攝入量，避免飲食過量，多食用含纖維食物。同時，定期進行血糖檢查，及早發現並治療糖尿病。 中風：老年人中風的風險較高，建議老年人保持適當運動，注意控制血壓、血脂和血糖水平。如果出現中風症狀，應盡早就醫治療，避免延誤治療時間。 心臟病：老年人心臟功能下降，容易出現心臟病。建議老年人控制鹽分和脂肪攝入量，避免飲食過量，保持適當運動。如果出現心臟病症狀，應及早就醫治療，並按照醫生的指示進行治療。 總結來說，老年人的身體容易出現各種疾病，建議老年人保持適當的飲食、運動和休息，注意身體健康，如果有身體不適或疑似疾病，應及時就醫，接受適當的治療。此外，老年人還應注意以下幾點： 定期進行健康檢查，包括血壓、血糖、膽固醇、心電圖等。 注意保持良好的心理狀態，避免長期的憂慮和焦慮。 避免過度飲酒和吸煙，以減少對身體的傷害。 注意保持良好的睡眠習慣，保護好視力和聽力。 適當增加鈣質、維生素D和其他營養素的攝入，以保持健康。 總之，老年人的身體需要更多的關注和照顧，建議老年人和家人關注身體健康，及時進行預防和治療，讓老年人能夠健康地度過晚年。
老人憂鬱症是指年紀較大的人出現情感低落、憂愁、失去興趣、憂慮、疲倦、睡眠障礙等一系列症狀，進而影響他們的生活品質和身心健康。這種病症在老年人群體中非常常見，據統計，有超過20%的老年人患有憂鬱症。 老人憂鬱症的病因有很多，主要與生理、心理、環境等因素有關。老年人身體機能退化，生理上的疾病也會增加，這些因素會對老年人的心理健康產生負面影響。此外，老年人往往處於空巢狀態，孤獨感和失去親友的痛苦也是導致憂鬱症的重要因素。 老人憂鬱症的症狀比較明顯，包括情緒低落、焦慮、疲倦、睡眠障礙、食欲不振等，並且常常伴隨著思維的負向固化和悲觀的觀念。這些症狀會對老年人的日常生活造成很大的影響，使得老年人往往感到無力、無望、失去動力等。 治療老人憂鬱症的方法很多，但最重要的是要得到家人和醫療專家的支持。老年人需要理解和支持，有陪伴者和醫療專業人員的關注和照顧可以有效地幫助老年人戰勝憂鬱症。此外，定期運動和保持社交活動也能夠幫助老年人減輕憂鬱症的症狀。 總之，老人憂鬱症是老年人常見的一種疾病，對老年人的身心健康會產生很大的影響。因此，我們應該要注意老年人的情緒變化，給予他們關心和支持，幫助他們戰勝憂鬱症，以提高他們的生活品質
老年人攝護腺問題是男性常見的健康問題之一，攝護腺是男性生殖系統的一部分，主要負責分泌液體以幫助精子運動和保護精子。隨著年齡的增長，攝護腺會逐漸變大，這種現象稱為攝護腺增生，而且攝護腺癌也可能出現。 據統計，攝護腺肥大的發病率隨著年齡的增加而增加，約有50％的65歲以上男性有攝護腺肥大的症狀，80歲以上的男性約有90％有相關症狀。 此外，攝護腺肥大的發病率還受到一些其他因素的影響，例如遺傳、生活習慣和環境因素等。例如，長期暴露在有害物質和污染物質中的男性，攝護腺肥大的風險可能會增加。 攝護腺增生通常是良性的，但它可能會導致下尿道症狀（LUTS），包括頻尿、夜尿、尿急、尿液流失等。此外，攝護腺增生還可能導致尿流量減少、尿流不順暢和尿流間歇等問題。在嚴重的情況下，尿液甚至可能會在膀胱中滯留，這種情況需要立即治療。 對於老年人的攝護腺問題，通常的治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物治療通常包括使用5α-還原酶抑制劑、α-受體阻滯劑和磷酸酶-5抑制劑等藥物，這些藥物可以緩解LUTS症狀，並有助於控制攝護腺增生。手術治療通常包括轉尿道前列腺切除術和腹腔鏡手術等方法，這些手術可以完全切除攝護腺，但也可能會導致一些風險和副作用。 總的來說，老年人攝護腺問題是一個普遍存在的健康問題，但通過藥物治療和手術治療，大多數患者可以得到有效的治療和緩解。老年人應該定期接受醫學檢查，以及保持健康的生活方式，如適當的飲食、運動和保持良好的睡眠習慣，以減少攝護腺問題的風險。