這個河流是有生命的,它切割過山脈,形成峽谷,製造了河岸階地,澆灌著森林,孕育著無數的生物和人類。(請打開CC中文字幕,有中文景點標示)
寧安橋位於長春祠的西邊。這座紅色的吊橋是在通往中央橫貫公路的建設期間建造的。
布洛灣吊橋將連接周圍的景點,例如布洛灣、八大崗和燕子口步道,與太魯閣國家公園的其他旅遊亮點相連。
太魯閣的V形峽谷在世界上相當罕見。最美麗的一段在九曲洞和燕子口之間。我們可以清楚地看到河流穿過山脈,地形的曲線是它自然設計中最美麗的迷人之處。壯麗的峽谷由大理岩、片麻岩和片頁岩層組成。
瑞穗古道的懸崖峭壁,寬度僅有30厘米,也是太魯閣國家公園中唯一的歷史保存遺址。
新、舊六芳橋都跨越立霧溪。在橋下,河流轉了90度,從高聳的大理石峭壁上刻出了美麗的波紋線條。
在通往峽谷的路上有許多隧道,但其中一段被稱為「九曲洞」,特別令人驚嘆,是遊客的熱門景點。
天祥有四個河岸階地,這是最低的一個,可以遠眺遠方的祥德寺。
長春祠最初是為了敬奉在建造橫貫公路時死亡的人而建造的。
在注入太平洋之前,立霧溪在這裡形成了一個狹窄的峽口,中央橫貫公路穿越其中。這也將太魯閣峽谷的美景帶到了世界的注目下。
https://youtu.be/1SX6BRqSu7w 中山醫學大學郭慈安副教授2022年榮獲美國老年學學會(Gerontological Society of America, GSA) 的Fellow榮譽。GSA是全球最大也最有歷史的跨領域老年學組織,會員超過5500人。 郭慈安副教授是醫社系、醫學系、語聽系共聘的老師,同時也是中山附醫失智共同照護中心的執行長。郭老師兼具學術與實務的工作經驗,旅美時曾擔任美國榮民醫院老年與安寧專科病房社工、衛生福利部老年政策分析員、加州比佛利市政府長青科組長。除了目前教職之外,郭老師也擔任中華民國家庭照顧者關懷總會理事長、臺中市紅十字會理事、台灣老年學學會理事等。 所有獲選的Fellow都代表對老年學領域的研究、服務、社會貢獻皆有高度的成就,需要學會理事會全數通過。2022年學會從生物科學、醫療、心理與行為以及社會政策與服務選出38位 Fellow! 中山醫學大學郭慈安副教授(取自大紀元)
台灣農糧署在臉書介紹了台灣黃麻和麻芛(薏)湯,年長的人很多在童年時可能都吃過麻芛(薏)湯: #黃麻 是什麼?🧐 物美價廉的植物纖維 有黃金和絲綢的光澤 因此又有「黃金纖維」之稱 是製作麻繩的原料唷! 快跟小編一起來看一看黃麻的超級大變身吧😮 黃麻早期是農業重要的作物👍 最初的用途是紡織布及麻繩🪢的運用 後來因運送稻米、糖等重要物資 需要大量麻布袋而鼓勵農民🧑🌾大量種植 臺中還有一條以此命名的溪 位於南屯區忠明、公正里附近 早期種植很多,麻園相連成林🌲 因此叫這條溪為『 #麻園頭溪 』 成為在地文化的地名 取完黃麻長纖維後 Read more
中央社報導,一名失能的老人家多年來都無法自己站立,連倒水、上廁所都要麻煩家人,經常感到自卑,直到物理治療師介入後,才發現老人家站不起來的最大主因,竟是因挑錯椅子。 有「運動專家」之稱的物理治療師,在長照2.0中扮演重要角色的中華民國物理治療師公會全聯會常務理事范政弘表示,他們介入後的第一步,就是強化老人家行動能力,引誘出已經衰退的能力,減輕照顧者負擔。 照顧老人家,挑對椅子很重要,范政弘表示,過去曾遇過一名輕微失能的老人家,多年來都無法自己站立,連倒水、上廁所都要麻煩家人,經常覺得自己很沒用、很自卑,能力也衰退得愈來愈快,直到物理治療師到家中查看環境,才發現長輩站不起來的重要原因,竟是客廳的一張沙發椅。 「讓老人家坐沙發比較舒服」,是許多照顧者常有的錯觀念,范政弘說,沙發雖然坐起來舒服,但因為太軟、高度太矮,老人家必須花更大的力氣才能站起,久坐還會衍生出腰酸背痛問題,長期站不起,腿部肌力也會衰退。 在物理治療師建議下,家人把高度較高的餐椅搬到客廳給長輩坐,沒多久長輩竟開始能自己站立,不必靠別人也能起身到廁所、拿東西,不僅增強信心也多了走動及復健機會。 范政弘說,除了沙發,很多行走不便的長者也會要求坐很矮的板凳,認為離地板近、比較有安全感,卻不曉得坐得愈低反而愈難站起來,至於正確的椅子究竟怎麼挑,他也提供3點撇步。 撇步一:椅子高度不可太低,椅子到地板距離最好和小腿同高,讓髖關節彎曲保持在約90度。 撇步二:椅墊軟硬要適中,不可太鬆軟、支撐力不夠。 撇步三:椅子旁最好有扶手,如果老人家走起路沒力,最好準備助行器更安全。 https://youtu.be/aNlbdsZrl60
https://youtu.be/1SX6BRqSu7w 中山醫學大學郭慈安副教授2022年榮獲美國老年學學會(Gerontological Society of America, GSA) 的Fellow榮譽。GSA是全球最大也最有歷史的跨領域老年學組織,會員超過5500人。 郭慈安副教授是醫社系、醫學系、語聽系共聘的老師,同時也是中山附醫失智共同照護中心的執行長。郭老師兼具學術與實務的工作經驗,旅美時曾擔任美國榮民醫院老年與安寧專科病房社工、衛生福利部老年政策分析員、加州比佛利市政府長青科組長。除了目前教職之外,郭老師也擔任中華民國家庭照顧者關懷總會理事長、臺中市紅十字會理事、台灣老年學學會理事等。 所有獲選的Fellow都代表對老年學領域的研究、服務、社會貢獻皆有高度的成就,需要學會理事會全數通過。2022年學會從生物科學、醫療、心理與行為以及社會政策與服務選出38位 Fellow! 中山醫學大學郭慈安副教授(取自大紀元)
台灣農糧署在臉書介紹了台灣黃麻和麻芛(薏)湯,年長的人很多在童年時可能都吃過麻芛(薏)湯: #黃麻 是什麼?🧐 物美價廉的植物纖維 有黃金和絲綢的光澤 因此又有「黃金纖維」之稱 是製作麻繩的原料唷! 快跟小編一起來看一看黃麻的超級大變身吧😮 黃麻早期是農業重要的作物👍 最初的用途是紡織布及麻繩🪢的運用 後來因運送稻米、糖等重要物資 需要大量麻布袋而鼓勵農民🧑🌾大量種植 臺中還有一條以此命名的溪 位於南屯區忠明、公正里附近 早期種植很多,麻園相連成林🌲 因此叫這條溪為『 #麻園頭溪 』 成為在地文化的地名 取完黃麻長纖維後 Read more
中央社報導,一名失能的老人家多年來都無法自己站立,連倒水、上廁所都要麻煩家人,經常感到自卑,直到物理治療師介入後,才發現老人家站不起來的最大主因,竟是因挑錯椅子。 有「運動專家」之稱的物理治療師,在長照2.0中扮演重要角色的中華民國物理治療師公會全聯會常務理事范政弘表示,他們介入後的第一步,就是強化老人家行動能力,引誘出已經衰退的能力,減輕照顧者負擔。 照顧老人家,挑對椅子很重要,范政弘表示,過去曾遇過一名輕微失能的老人家,多年來都無法自己站立,連倒水、上廁所都要麻煩家人,經常覺得自己很沒用、很自卑,能力也衰退得愈來愈快,直到物理治療師到家中查看環境,才發現長輩站不起來的重要原因,竟是客廳的一張沙發椅。 「讓老人家坐沙發比較舒服」,是許多照顧者常有的錯觀念,范政弘說,沙發雖然坐起來舒服,但因為太軟、高度太矮,老人家必須花更大的力氣才能站起,久坐還會衍生出腰酸背痛問題,長期站不起,腿部肌力也會衰退。 在物理治療師建議下,家人把高度較高的餐椅搬到客廳給長輩坐,沒多久長輩竟開始能自己站立,不必靠別人也能起身到廁所、拿東西,不僅增強信心也多了走動及復健機會。 范政弘說,除了沙發,很多行走不便的長者也會要求坐很矮的板凳,認為離地板近、比較有安全感,卻不曉得坐得愈低反而愈難站起來,至於正確的椅子究竟怎麼挑,他也提供3點撇步。 撇步一:椅子高度不可太低,椅子到地板距離最好和小腿同高,讓髖關節彎曲保持在約90度。 撇步二:椅墊軟硬要適中,不可太鬆軟、支撐力不夠。 撇步三:椅子旁最好有扶手,如果老人家走起路沒力,最好準備助行器更安全。 https://youtu.be/aNlbdsZrl60